REMovement

REMovement Wetzikon

Beim REMovement handelt es sich um ein Kurzzeit-Coaching auf emotionaler

Ebene, bei dem unangenehme Körperempfindungen, wie Stress und Ängste

jeglicher Art, Anspannung, Druck, Traurigkeit, Wut und so weiter, reduziert

oder sogar aufgelöst werden können.

Bei Stress jeglicher Art werden Stresshormone ausgeschüttet, die von der

Leber abgebaut werden. So kann eine Belastung für die Leber entstehen und

langfristig können Verspannungen und Krankheiten im Körper folgen.

Es gibt verschiedene Arten Stress abzubauen (Sport, Yoga, Meditieren).

Jedoch kann REMovement nicht nur den Alltagsstress reduzieren, sondern

sogar an ungelöste Problemthemen und Emotionen herangehen und diese lösen.

Dieser Ansatz geht davon aus, dass ungelöste Emotionen mit körperlichen

Verspannungen zusammenhängen können.

Der Patient, der mit einem solch oben beschriebenen Problem kommt, liegt

bei der Behandlung auf dem Rücken. Der Therapeut leitet den Patient an

seine Augen zu schliessen, in sich hinein zu spüren und bewusst in die

unangenehmen Körperempfindungen und Vorstellungen hinein zu spüren bzw. an

diese zu denken. Der Therapeut klopft wechselseitig und zügig an den

Beinaussenseiten. Dies führt dazu, dass die beiden Gehirnhälften wieder

miteinander vernetzt werden. Der Patient spürt die Wirkung, indem sein

unangenehmes Gefühl nachlässt.

Rechte Hirnhälfte: verantwortlich für Sehen, Fühlen, Hören, Holistisches, Denken

Linke Hirnhälfte: verantwortlich für Logik, Fakten, Ordnung, Mathematik

REMovement bedeutet Rapid Eye Movement; dies sind die Augenbewegungen

während der Traumphasen. So werden in der Nacht unsere Reize aus dem

Alltag über die REM-Phasen der Augen verarbeitet. Diesen Effekt nutzen wir

beim REMovement.

Eine Wirkung des REMovement's ist auch die Harmonisierung des vegetativen

Nervensystems. Dies kann schon nach 2-3 Minuten entstehen. Dann kann auch

eine anschliessende therapeutische Behandlung viel besser wirken, da die

Spannung von Muskulatur und Faszien reduziert sind.

Bei stärker belastenden Themen (eventuell in Familie, Partnerschaft, am

Arbeitplatz, bei Leistungsdruck oder Ängsten etc.) kann auch eine ganze

Therapiestunde REMovement gemacht werden, da die Themen hier vielschichtig

sind und bis in die Kindheit zurückgehen können.

Der Patient wird behutsam immer weiter in sein Thema geführt, gleichzeitig

werden die Emotionen stets aufgelöst. Es wird darauf hingearbeitet, dass

der Patient am Ende der Sitzung mit einem guten Gefühl nach Hause geht.

Dies hat oberste Priorität. Sobald dies erreicht ist, kann der Patient

zusätzlich durch ein Ressourcen-Coaching in ein positives Gefühl aufgebaut werden.

Voraussetzung für diese Therapieform sind psychisch gesunde Menschen, die

sich selbst voll bewusst sind und KEINE Psychopharmaka einnehmen. Denn

durch Medikamente, wie Antidepressiva, Ritalin usw. sind die REM-Phasen

und somit die Reizverarbeitung entscheidend herabgesetzt.

REMovement ersetzt keine Psychotherapie und ist für Missbrauchsfälle,

Borderliner und Suizidgefährdete eher ungeeignet.